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Zutaten
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150 Gramm Staudensellerie
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90 Gramm Möhren
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50 Gramm Zwiebeln
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1 Kilogramm Putenbrust
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250 Milliliter Wasser
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125 Milliliter Weißwein
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1 Teelöffel Maggi Rinder Brühe, Glas
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1 Einheit Lorbeerblatt
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150 Gramm Thunfisch in Öl
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40 Gramm Sardellenfilets
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3 Esslöffel THOMY Salat Mayonnaise
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30 Gramm Kapern
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1 Esslöffel Zitronensaft
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100 Gramm Blattsalat
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2 Teelöffel Weißweinessig, mild
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1 Einheit Zitrone(n), unbehandelt
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1 Stängel Petersilie, glatt
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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1 Esslöffel Olivenöl
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
7.6 g |
| Energie |
443.2 kcal |
| Fett |
23 g |
| Ballaststoff |
2.2 g |
| Protein |
46.8 g |
| Gesättigte Fette |
3.9 g |
| Natrium |
798.4 mg |
| Zucker |
6.6 g |
60 Minuten
6 Portionen