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Zutaten
150 Gramm Staudensellerie
Staudensellerie
50 Gramm Zwiebeln
Zwiebeln
1 Kilogramm Putenbrust
Putenbrust
250 Milliliter Wasser
Wasser
125 Milliliter Weißwein
Weißwein
1 Teelöffel Maggi Rinder Brühe, Glas
MAGGI Brühe mit Rind
1 Einheit Lorbeerblatt
Lorbeerblatt
150 Gramm Thunfisch in Öl
Thunfisch in Öl
40 Gramm Sardellenfilets
Sardellenfilets
3 Esslöffel THOMY Salat Mayonnaise
THOMY Salat Mayonnaise
1 Esslöffel Zitronensaft
Zitronensaft
100 Gramm Blattsalat
Blattsalat
2 Teelöffel Weißweinessig, mild
Weißweinessig, mild
1 Einheit Zitrone(n), unbehandelt
Zitrone(n), unbehandelt
1 Stängel Petersilie, glatt
Petersilie, glatt
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Esslöffel Olivenöl
Olivenöl
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
7.6 g |
| Energie |
443.2 kcal |
| Fett |
23 g |
| Ballaststoff |
2.2 g |
| Protein |
46.8 g |
| Gesättigte Fette |
3.9 g |
| Natrium |
798.4 mg |
| Zucker |
6.6 g |
60 Minuten
4 Portion