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Bunte Maultaschen-Pfanne mit Soße

Zutaten

  • 300 Gramm Maultaschen a. d. Kühlregal
  • 75 Gramm Karotte
  • 200 Gramm Brokkoli, tiefgefroren
  • 150 Gramm gelbe Paprikaschoten
  • 100 Gramm Kirschtomaten
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 250 Milliliter Wasser
  • 100 Milliliter Sahne zum Kochen, 15 % Fett
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen

Zubereitung

Schritt 1
2min
Ingredients on this step
Maultaschen a. d. Kühlregal

Maultaschen in Scheiben schneiden.

Schritt 2
7min
Ingredients on this step
Karotte
Brokkoli, tiefgefroren
gelbe Paprikaschoten
Kirschtomaten

Karotte putzen, waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Brokkoli antauen lassen und in kleine Röschen teilen. Paprikaschote putzen, waschen und in Würfel schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren.

Schritt 3
10min
Ingredients on this step
Maultaschen a. d. Kühlregal
Karotte
Brokkoli, tiefgefroren
gelbe Paprikaschoten
Kirschtomaten
THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Maultaschenscheiben darin knusprig braten. Karotte, Brokkoli und Paprika zugeben und mitbraten.

Schritt 4
10min
Ingredients on this step
MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen
Sahne zum Kochen, 15 % Fett
Wasser

Wasser und Sahne zugießen, MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen einrühren und zum Kochen bringen. Bei geringer Wärmezufuhr 5-10 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren. Kurz vor Garzeitende die Kirschtomaten zugeben und darin heiß werden lassen.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 37.1 g
Energie 388.8 kcal
Fett 20.4 g
Ballaststoff 4.5 g
Protein 13.7 g
Gesättigte Fette 4.1 g
Natrium 825.4 mg
Zucker 7.8 g
Time 29 Minuten
Portions 3 Portionen