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Nordischer Fisch-Wrap

Zutaten

- 6 Portions +
200 Gramm Eisbergsalat
50 Gramm Tomaten
80 Gramm Senfgurken
1 Bund Dill
600 Gramm Kabeljaufilets
1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
100 Gramm Mehl
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
150 Milliliter Schlagsahne
1 Beutel MAGGI Fix für Seelachs in Kräuter-Sahne
150 Gramm saure Sahne
1 Teelöffel THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
6 Einheiten Tortilla(s)

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 39.9 g
Energie 455.9 kcal
Fett 21.2 g
Ballaststoff 2.1 g
Protein 25.5 g
Gesättigte Fette 8.9 g
Natrium 611.1 mg
Zucker 4.5 g
Time 35 Minuten
Portions 6 Portionen