PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Nordischer Fisch-Wrap

Zutaten

- 6 Portions +
  • 200 Gramm Eisbergsalat
  • 50 Gramm Tomaten
  • 80 Gramm Senfgurken
  • 1 Bund Dill
  • 600 Gramm Kabeljaufilets
  • 1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
  • 100 Gramm Mehl
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 150 Milliliter Schlagsahne
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Seelachs in Kräuter-Sahne
  • 150 Gramm saure Sahne
  • 1 Teelöffel THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
  • 6 Einheiten Tortilla(s)

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 39.9 g
Energie 455.9 kcal
Fett 21.2 g
Ballaststoff 2.1 g
Protein 25.5 g
Gesättigte Fette 8.9 g
Natrium 611.1 mg
Zucker 4.5 g
Time 35 Minuten
Portions 6 Portionen