PDF Rezept Einstellungen
Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.
Überbackene Gemüse-Hack-Wraps
Zutaten
-
50 Gramm Zwiebeln
-
250 Gramm Zucchini
-
150 Gramm gelbe Paprikaschoten
-
100 Gramm Strauchtomaten
-
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
-
200 Gramm Rinderhackfleisch
-
3 Esslöffel schwarze Oliven, entsteint
-
1 Beutel MAGGI Fix für Bologneser Gratin
-
6 Einheiten Tortilla(s)
-
6 Esslöffel Schmand
-
200 Milliliter Wasser
-
240 Gramm stückige Tomaten a.d. Dose
-
75 Gramm Ziegenkäse, mild
-
1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
28.7 g |
| Energie |
342.8 kcal |
| Fett |
18.2 g |
| Ballaststoff |
2.8 g |
| Protein |
15.2 g |
| Gesättigte Fette |
8.3 g |
| Natrium |
1085.2 mg |
| Zucker |
5.1 g |
59 Minuten
6 Portionen