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Glutenfreie Amaranth Waffeln mit pochierten Eiern

Zutaten

- 3 Portions +
  • 3 Einheiten Ei(er)
  • 140 Milliliter Mandelmilch
  • 40 Gramm Buchweizenmehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 30 Gramm Amaranth, gepufft
  • 1 etwas Salz
  • 1 etwas Pfeffer
  • 1/2 Bund Schnittlauch
  • 75 Gramm rote Paprikaschoten
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
  • 3 Scheiben Frühstücksspeck

Zubereitung

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Kohlenhydrate 21.7 g
Energie 263.7 kcal
Fett 14.6 g
Ballaststoff 2.5 g
Protein 11.4 g
Gesättigte Fette 3.6 g
Natrium 330 mg
Zucker 3.3 g
Time 30 Minuten
Portions 3 Portionen