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Portions Portions Portions

Zucchini-Parmesan-Sticks mit Panko Panade

Zutaten

- 4 Portions +
400 Gramm Zucchini Zucchini
100 Gramm Parmesan, frisch gerieben Parmesan, frisch gerieben
2 Teelöffel Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
50 Gramm Panko Paniermehl Panko Paniermehl
2 Einheiten Ei(er) Ei(er)

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 13.4 g
Energie 212.9 kcal
Fett 10.9 g
Ballaststoff 1.2 g
Protein 14.7 g
Gesättigte Fette 6.1 g
Natrium 426 mg
Zucker 3.3 g
Time 35 Minuten
Portions 4 Portion