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Griechischer Wirsing Salat
Zutaten
-
4 Portions
+
300 Gramm Wirsing
1 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
300 Gramm Grapefruit
1 Teelöffel THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
4 Esslöffel Olivenöl
1 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
2 Esslöffel Wasser
1 Einheit Knoblauchzehe(n)
1/2 Teelöffel Oregano, getrocknet
50 Gramm rote Zwiebeln
250 Gramm Gurken
150 Gramm Fetakäse
50 Gramm schwarze Oliven
1 etwas Pfeffer
Zubereitung
Nährwert-Anzeige
Kohlenhydrate
11.7 g
Energie
325.2 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoff
4 g
Protein
9.5 g
Gesättigte Fette
8.3 g
Natrium
912.4 mg
Zucker
10.1 g
29 Minuten
4 Portionen