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Portions Portions Portions

Frikadellen mit Ratatouille Gemüse vom Blech

Zutaten

- 3 Portions +
70 Gramm Fetakäse Fetakäse
2 Esslöffel Wasser Wasser
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Beutel MAGGI Fix für Ofen-Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln MAGGI Fix für Ofen-Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln
500 Gramm Hackfleisch, gemischt Hackfleisch, gemischt
200 Gramm Zucchini Zucchini
150 Gramm gelbe Paprikaschoten gelbe Paprikaschoten
200 Gramm Tomaten Tomaten
50 Gramm rote Zwiebeln rote Zwiebeln
1 etwas Pfeffer Pfeffer

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 9.4 g
Energie 567.9 kcal
Fett 41.2 g
Ballaststoff 3.5 g
Protein 39.5 g
Gesättigte Fette 16.4 g
Natrium 445.9 mg
Zucker 6.7 g
Time 55 Minuten
Portions 4 Portion