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Süßkartoffel-Spinat Quiche

Zutaten

- 8 Portions +
  • 15 Gramm Butter
  • 400 Gramm Blattspinat, tiefgefroren
  • 500 Gramm Süßkartoffeln
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Kartoffel Gratin
  • 4 Einheiten Ei(er)
  • 200 Milliliter Milch
  • 1 etwas Muskat
  • 150 Gramm Emmentaler, gerieben

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 20.1 g
Energie 262.2 kcal
Fett 14.3 g
Ballaststoff 3.1 g
Protein 12.5 g
Gesättigte Fette 6.6 g
Natrium 486.1 mg
Zucker 5.5 g
Time 64 Minuten
Portions 8 Stücke