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Gefüllte Auberginen mit Couscous und Feigen

Zutaten

- 4 Portions +
  • 2 Einheiten Aubergine(n)
  • 4 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Einheiten Knoblauchzehe(n)
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 100 Gramm Feigen, getrocknet
  • 2 Esslöffel Mandelblättchen
  • 1 etwas Zimt
  • 150 Gramm Couscous
  • 300 Milliliter Wasser
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Paprika Hack Pfanne
  • 2 Stängel Minze
  • 250 Gramm Sahnejoghurt
  • 1 etwas Kreuzkümmel
  • 150 Gramm Granatäpfel
  • 1 etwas Salz

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 40.6 g
Energie 403.4 kcal
Fett 22.3 g
Ballaststoff 7.5 g
Protein 9 g
Gesättigte Fette 5.7 g
Natrium 6631.3 mg
Zucker 31.3 g
Time 60 Minuten
Portions 4 Portionen