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Low Carb Zucchini-Lasagne
Zutaten
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800 Gramm Zucchini
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4 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
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300 Gramm Rinderhackfleisch
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400 Gramm stückige Tomaten a.d. Dose
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1 Beutel MAGGI Fix für Tomaten- Bolognese
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100 Gramm Parmesan
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100 Milliliter Milch, 1,5% Fett
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250 Gramm Speisequark, Magerstufe
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150 Milliliter Wasser
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2 Stängel Basilikum (frisch)
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
16.7 g |
| Energie |
501.4 kcal |
| Fett |
30.6 g |
| Ballaststoff |
4.3 g |
| Protein |
38.2 g |
| Gesättigte Fette |
11.2 g |
| Natrium |
1050.8 mg |
| Zucker |
14.5 g |
55 Minuten
4 Portionen