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Portions Portions Portions

Chili con Beef mit schwarzen Bohnen

Zutaten

- 3 Portions +
400 Gramm Rinderhüfte Rinderhüfte
500 Gramm Tomaten Tomaten
75 Gramm Frühlingszwiebeln Frühlingszwiebeln
1 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl THOMY Reines Rapsöl
270 Gramm Schwarze Bohnen a.d. Dose Schwarze Bohnen a.d. Dose
3 Teelöffel Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch

Zubereitung

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Kohlenhydrate 9.8 g
Energie 238.8 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoff 3.8 g
Protein 32.1 g
Gesättigte Fette 1.8 g
Natrium 736.4 mg
Zucker 7.3 g
Time 25 Minuten
Portions 4 Portion