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Tandoori-Hähnchen mit Ofengemüse

Zutaten

- 3 Portions +
  • 70 Gramm Tomatenmark
  • 100 Gramm Joghurt 1,5% Fett
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
  • 2 Esslöffel Wasser
  • 1 Beutel MAGGI Food Travel Fix für Indisches Hähnchen Curry
  • 750 Gramm Hühnerbrustfilets
  • 400 Gramm Blumenkohl
  • 300 Gramm Hokkaido-Kürbis
  • 300 Gramm Karotten
  • 300 Gramm rote Paprikaschote(n)
  • 150 Gramm Frühlingszwiebel(n)

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 44.6 g
Energie 466.1 kcal
Fett 11.2 g
Ballaststoff 11.1 g
Protein 44.1 g
Gesättigte Fette 1.7 g
Natrium 791.6 mg
Zucker 19.8 g
Time 45 Minuten
Portions 3 Portionen