PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Asia Bolognese mit Zitronenpanko

Zutaten

250 Gramm Spaghetti
250 Gramm Rinderhackfleisch
1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Dose Tomaten, stückig
1 Beutel MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Nasi Goreng Style
1 Einheit Zitrone, unbehandelt
1 Esslöffel Olivenöl
30 Gramm Panko Paniermehl
20 Gramm Parmesan, frisch gerieben
1 Esslöffel Petersilie, fein gehackt

Zubereitung

Schritt 1
12min
Ingredients on this step
Spaghetti

Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.

Schritt 2
1min
Ingredients on this step
Rinderhackfleisch
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Tomaten, stückig
MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Nasi Goreng Style

In der Zwischenzeit Hackfleisch in einer Pfanne in heißem Öl krümelig anbraten. Würzpaste dazugeben und kurz mitbraten. Tomaten dazugeben, aufkochen und alles ca. 5 Min. bei geringer Wärmezufuhr köcheln lassen.

Schritt 3
2min
Ingredients on this step
Petersilie, fein gehackt
Parmesan, frisch gerieben
Olivenöl
Panko Paniermehl

Zitrone heiß abwaschen, Schale fein abreiben. In einer Pfanne Olivenöl heiß werden lassen und die Pankobrösel darin hellbraun anrösten.

Schritt 4 1min

Brösel mit Zitronenabrieb, Petersilie und Parmesan mischen und zu den Spaghetti mit der Asia Bolognese servieren.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 76.8 g
Energie 648.7 kcal
Fett 23.3 g
Ballaststoff 4.4 g
Protein 31.8 g
Gesättigte Fette 7.9 g
Natrium 1033.4 mg
Zucker 7.7 g
Time 16 Minuten
Portions 3 Portionen