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Portions Portions Portions

Tonkatsu

Zutaten

- 3 Portions +
250 Gramm Basmatireis Basmatireis
250 Gramm Spitzkohl Spitzkohl
3 Einheiten Frühlingszwiebel(n) Frühlingszwiebel(n)
450 Gramm Schnitzel Schnitzel
250 Gramm Tomaten, passiert Tomaten, passiert
1 Beutel MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Teriyaki Style MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Teriyaki Style
1 Teelöffel Honig, flüssig Honig, flüssig
50 Gramm Weizenmehl Weizenmehl
80 Gramm Panko Paniermehl Panko Paniermehl
2 Einheiten Ei(er) Ei(er)
400 Milliliter THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 113 g
Energie 1856 kcal
Fett 132.4 g
Ballaststoff 5.7 g
Protein 50.9 g
Gesättigte Fette 15.1 g
Natrium 755.9 mg
Zucker 13.7 g
Time 45 Minuten
Portions 4 Portion