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Ingwer-Süßkartoffelsuppe mit frittierten Glasnudeln

Zutaten

- 4 Portions +
  • 300 Gramm Süßkartoffeln
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 20 Gramm Ingwer
  • 1 Einheit Chilischote(n)
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • 400 Milliliter Wasser
  • 165 Milliliter Kokosmilch
  • 5 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
  • 20 Gramm Glasnudeln
  • 2 Esslöffel Korianderblätter
  • 1 etwas THOMY Reines Sonnenblumenöl

Zubereitung

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Kohlenhydrate 26.1 g
Energie 186.4 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoff 4.2 g
Protein 3.2 g
Gesättigte Fette 1.2 g
Natrium 1273.7 mg
Zucker 7 g
Time 35 Minuten
Portions 4 Portionen