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Teriyaki-Hähnchen mit Ananas

Zutaten

- 2 Portions +
1500 Gramm Ananas
120 Gramm Basmatireis
250 Gramm Hähnchenbrustfilet
50 Gramm Frühlingszwiebel(n)
10 Gramm Chilischote, rot
70 Gramm Prinzessbohnen (tiefgefroren)
1 Teelöffel THOMY Reines Rapsöl
1 Beutel MAGGI Food Travel Würzpaste Teriyaki Style
5 Gramm Sesam frisch

Zubereitung

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Kohlenhydrate 153.7 g
Energie 891 kcal
Fett 9.5 g
Ballaststoff 13.9 g
Protein 40.2 g
Gesättigte Fette 1.3 g
Natrium 739.7 mg
Zucker 103.3 g
Time 20 Minuten
Portions 2 Portionen