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Quesadillas mit Guacamole
Zutaten
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200 Gramm Avocado
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0.5 Einheit Knoblauchzehe(n)
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10 Gramm Schalotten
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280 Gramm Cocktailtomate(n)
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0.5 Esslöffel
Limettensaft
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3 Esslöffel Maggi Würze
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440 Gramm gelbe Paprikaschote
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40 Gramm Babyspinat
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4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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2 Tortilla-Fladen
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20 Gramm Tomatenmark
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40 Gramm Kräuter-Frischkäse
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100 Gramm Cheddar-Käse, gerieben
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
19.4 g |
| Energie |
680.4 kcal |
| Fett |
56.5 g |
| Ballaststoff |
11.3 g |
| Protein |
23 g |
| Gesättigte Fette |
18.2 g |
| Natrium |
1701.4 mg |
| Zucker |
15.2 g |
15 Minuten
2 Portionen