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Quesadillas mit Guacamole
Zutaten
200 Gramm Avocado
Avocado
0.5 Einheit Knoblauchzehe(n)
Knoblauchzehe(n)
10 Gramm Schalotten
Schalotten
280 Gramm Cocktailtomate(n)
Cocktailtomate(n)
0.5 Esslöffel
Limettensaft
Limettensaft
3 Esslöffel Maggi Würze
Maggi Würze
440 Gramm gelbe Paprikaschote
gelbe Paprikaschote
40 Gramm Babyspinat
Babyspinat
4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
THOMY Reines Sonnenblumenöl
2 Tortilla-Fladen
softe Tortilla-Fladen
20 Gramm Tomatenmark
Tomatenmark
40 Gramm Kräuter-Frischkäse
Kräuter-Frischkäse
100 Gramm Cheddar-Käse, gerieben
Cheddar-Käse, gerieben
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
19.4 g |
| Energie |
680.4 kcal |
| Fett |
56.5 g |
| Ballaststoff |
11.3 g |
| Protein |
23 g |
| Gesättigte Fette |
18.2 g |
| Natrium |
1701.4 mg |
| Zucker |
15.2 g |
15 Minuten
4 Portion