200 Gramm Sojabohnenkeimlinge
150 Gramm rote Paprikaschoten
100 Gramm Frühlingszwiebeln
400 Gramm Hähnchenbrustfilets
8 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 etwas Maggi Würzmischung 3, für pikantes Geflügel
1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate