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Grünes Thai Curry

Zutaten

- 4 Portions +
200 Gramm Thai-Auberginen
150 Gramm Möhren
100 Gramm Zuckerschoten
80 Gramm Frühlingszwiebeln
1 Einheit grüne Chilischote(n)
50 Gramm Zwiebeln
1 Einheit Knoblauchzehe(n)
400 Gramm Hähnchenbrustfilets
250 Gramm Basmatireis
1 Teelöffel THOMY Reines Rapsöl
800 Milliliter Kokosmilch
3 Teelöffel MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Hühner Bouillon
3 Einheiten Kaffir-Limettenblätter, tiefgefroren
2 Teelöffel grüne Currypaste
200 Gramm Brokkoli
4 Stängel Koriander
2 Stängel Thai Basilikum
1 Esslöffel Limettensaft

Zubereitung

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Kohlenhydrate 65 g
Energie 443.6 kcal
Fett 4.6 g
Ballaststoff 8.5 g
Protein 33.9 g
Gesättigte Fette 1.3 g
Natrium 221.3 mg
Zucker 13.5 g
Time 35 Minuten
Portions 4 Portionen