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Portions Portions Portions

Hähnchen Curry Bowl

Zutaten

200 Gramm gelbe Paprikaschoten gelbe Paprikaschoten
200 Gramm gelbe Zucchini gelbe Zucchini
200 Gramm Erbsen, tiefgefroren Erbsen, tiefgefroren
400 Gramm Hähnchenbrustfilets Hähnchenbrustfilets
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
2 Beutel Maggi Für Genießer Curry Sauce Maggi Für Genießer Curry Sauce
200 Gramm Mie Nudeln Mie Nudeln

Zubereitung

Schritt 1
7min
Ingredients on this step
gelbe Zucchini
Erbsen, tiefgefroren
gelbe Paprikaschoten

Die Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Die Zucchini waschen, in Scheiben schneiden und diese halbieren. Beides zusammen mit den Erbsen für später zur Seite stellen.

Schritt 2
8min
Ingredients on this step
Hähnchenbrustfilets
THOMY Reines Sonnenblumenöl

Die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit THOMY Reines Sonnenblumenöl in einer Pfanne anbraten. Das Gemüse nach einige Minuten dazugeben und mit anbraten.

Schritt 3
4min
Ingredients on this step
Maggi Für Genießer Curry Sauce

Zeitgleich MAGGI Für Genießer Curry Sauce nach Packungsanleitung zubereiten und anschließend mit in die Pfanne geben.

Schritt 4
8min
Ingredients on this step
Mie Nudeln

Die Mie Nudeln in 1 Liter kochendes Wasser geben und nach 4 - 5 Minuten abgießen.

Die Mie Nudeln in einer Schüssel mit der Curry Sauce anrichten.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 53 g
Energie 429.4 kcal
Fett 6.6 g
Ballaststoff 6.5 g
Protein 37.7 g
Gesättigte Fette 1.4 g
Natrium 590 mg
Zucker 7.2 g
Time 27 Minuten
Portions 4 Portion