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Marokkanische Hackbällchen mit Couscous
Zutaten
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500 Gramm Rinderhackfleisch
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1 Beutel MAGGI Fix für Hackbraten
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150 Milliliter Wasser
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1 Teelöffel Zimt
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1 Teelöffel Kreuzkümmel (gemahlen)
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1 Bund Petersilie, glatt
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200 Gramm Couscous
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1 Stück Salatgurke
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350 Gramm Tomaten
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120 Gramm Zwiebeln
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5 Esslöffel Olivenöl
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300 Gramm Joghurt, 10 % Fett
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4 Esslöffel Zitronensaft
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2 Stück Knoblauchzehe(n)
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
25.9 g |
| Energie |
625.7 kcal |
| Fett |
42.7 g |
| Ballaststoff |
5 g |
| Protein |
33.7 g |
| Gesättigte Fette |
15.5 g |
| Natrium |
887.4 mg |
| Zucker |
11.3 g |
25 Minuten
4 Portionen