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Portions Portions Portions

Schnelle Chicken-Wraps in der Heißluftfritteuse

Zutaten

300 Gramm Hähnchenbrust Hähnchenbrust
100 Gramm Zucchini Zucchini
1 Einheit rote Paprikaschote rote Paprikaschote
1 Einheit Zwiebeln, rot Zwiebeln, rot
100 Milliliter Kokosmilch Kokosmilch
1 Beutel MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Curry Indian Style MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Curry Indian Style
3 Einheiten Weizen-Wraps Weizen-Wraps

Zubereitung

Schritt 1
4min
Ingredients on this step
Zucchini
Hähnchenbrust
rote Paprikaschote
Zwiebeln, rot

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Zucchini waschen, putzen, in dicke Stifte schneiden. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Hähnchenbrust in gleichmäßig große Würfel schneiden.

Schritt 2
15min
Ingredients on this step
MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Curry Indian Style
Kokosmilch

Alle Zutaten mit der Paste und 100ml Kokosmilch mischen. Alles in die Heißluftfritteuse geben und bei 180°C 12-15 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren.

Schritt 3 2min
Ingredients on this step
Weizen-Wraps

Nach Belieben die Wraps nach Packungsanweisung erwärmen und mit dem Hähnchen und Gemüse füllen.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 30.3 g
Energie 294.5 kcal
Fett 5.6 g
Ballaststoff 3.7 g
Protein 29 g
Gesättigte Fette 1.8 g
Natrium 710.2 mg
Zucker 7.9 g
Time 21 Minuten
Portions 4 Portion