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Roasted Blumenkohl-Ananas Tacos
Zutaten
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350 Gramm Blumenkohl
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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1 Beutel MAGGI Fix Air Fryer Knusper Blumenkohl
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60 Gramm Petersilie
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2.5 Teelöffel Olivenöl
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1 Stück kleine Knoblauchzehe
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1 Stück Jalapeño-Schote(n)
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1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, gemahlen
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1/2 Esslöffel
Apfelessig
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1 Teelöffel Honig, flüssig
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1 Prise Salz und Pfeffer
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150 Gramm Ananas, gewürfelt
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5 Stück Tortillas 20cm Durchmesser
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50 Gramm eingelegte rote Zwiebeln
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20 Gramm Crème fraîche
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
36.4 g |
| Energie |
285.5 kcal |
| Fett |
11.9 g |
| Ballaststoff |
4 g |
| Protein |
7.2 g |
| Gesättigte Fette |
2.7 g |
| Natrium |
455.1 mg |
| Zucker |
9.5 g |
22 Minuten
5 Stück