Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten

3
32 Min
Einfach
Patricia Maggi Kochstudio Expertin
Pasta und Kichererbsen in einem Topf? Das geht super! Probiere unser Rezept für Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten. Das Gericht ist schnell zubereitet und schmeckt wunderbar. Überzeuge dich selbst und andere. Viel Spaß beim nachkochen!

Zutaten

-
3 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 3 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

1 
Knoblauchzehe(n)
100 g
Zwiebeln
10 g
rote Chilischoten
100 g
Babyspinat
150 g
Tomaten
2 Stängel
Minze
2 Stängel
Petersilie
30 g
Walnusskerne
1 EL
THOMY Reines Rapsöl
240 g
Kichererbsen a.d. Dose
220 g
Nudeln
50 g
Parmesan, frisch gerieben

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

Zutaten exportieren

Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren.

Zutaten kopieren
Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert.

Nährwerte anzeigen

Energie
2475
kJ
592
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
17
g
5
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
77
g
9
g
Ballaststoffe
9
g
Eiweiß
24
g
Salz
0.9
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
32 Minuten
Schritt 1
12 Min
Knoblauchzehe(n) und Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Chilischoten halbieren, die Kerne entfernen und fein würfeln. Babyspinat waschen. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden. Minze und Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und hacken. Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Abkühlen lassen und grob hacken.
Schritt 2
8 Min
In einer beschichteten Pfanne Öl heiß werden lassen. Knoblauch, Zwiebeln und Chili darin dünsten, Tomaten zugeben und unter Rühren 5 Min. einkochen. Kichererbsen zugeben und nochmals aufkochen.
Schritt 3
10 Min
Nudeln nach Packungsangabe bissfest kochen. Nudeln in einem Sieb abgießen, dabei 300 ml Nudelwasser auffangen. Dieses zum Gemüse geben, MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren, Spinat und Kräuter unterheben.
Schritt 4
2 Min
Nudeln mit der Sauce anrichten und mit Walnüssen und Parmesan bestreut servieren.
Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten

Schritt 1 von 4

Zutaten: rote Chilischoten, Babyspinat, Tomaten, Minze, Petersilie, Walnusskerne, Knoblauchzehe(n), Zwiebeln

Knoblauchzehe(n) und Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Chilischoten halbieren, die Kerne entfernen und fein würfeln. Babyspinat waschen. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden. Minze und Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und hacken. Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Abkühlen lassen und grob hacken.

Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten

Schritt 2 von 4

Zutaten: MAGGI Fix für Spaghetti Napoli, Kichererbsen a.d. Dose

In einer beschichteten Pfanne Öl heiß werden lassen. Knoblauch, Zwiebeln und Chili darin dünsten, Tomaten zugeben und unter Rühren 5 Min. einkochen. Kichererbsen zugeben und nochmals aufkochen.

Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten

Schritt 3 von 4

Zutaten: Nudeln

Nudeln nach Packungsangabe bissfest kochen. Nudeln in einem Sieb abgießen, dabei 300 ml Nudelwasser auffangen. Dieses zum Gemüse geben, MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren, Spinat und Kräuter unterheben.

Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten

Schritt 4 von 4

Zutaten: Walnusskerne, Parmesan, frisch gerieben

Nudeln mit der Sauce anrichten und mit Walnüssen und Parmesan bestreut servieren.

Rezept als PDF
Herunterladen
Teil's mit Freunden

Teilen-Funktion aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierten Social Plugin-Anbieter und AddThis LLC ( (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet? in unseren Datenschutzbedingungen) übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden. Wenn Du diese Seite teilen möchtest, dann klicke bitte im Anschluss nochmal auf das jeweilige Icon.

Danke für deine Bewertung!
Wir freuen uns über deine Bewertung!

Du hast dieses Rezept bewertet.

Klick auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je mehr desto leckerer.

Absenden
Asset 10

Kommentare 1

0/4000
Bitte gib nur gültige Namen ein
*Diese Angaben sind verpflichtend. Bitte nutze aus datenschutzrechtlichen Gründen nur deinen Vornamen oder einen Spitznamen.
V Victoria10
Uhr

...und wann kommt der Backofen zum Einsatz?

MKS Expert
Uhr
Expert

Hallo Victoria, hier ist uns ein Fehler unterlaufen. Den Backofen brauchst du für dieses Rezept natürlich nicht.&Wir haben das Rezept angepasst :-) Liebe Grüße,Isabella

Mehr Kommentare laden