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Fisch Abendessen Geburtstag

Thunfisch-Lasagne

12
46 Min
Mittel
Anke Maggi Kochstudio Expertin
Du denkst, du hättest alle Kochrezepte bereits ausprobiert? Dann irrst du dich, lasse dich heute von unserem Thunfisch-Lasagnen-Rezept überzeugen.

Zutaten

-
2 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

80 g
Tomaten, getrocknet in Öl
2 EL
Kapern
50 g
schwarze Oliven, entsteint
370 g
Thunfisch a.d. Dose, naturell
2 gestrichener EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
400 ml
Wasser
6 
Lasagneplatten
100 g
Mozzarella, gerieben

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Energie
980 kcal
Protein
56 g
Kohlenhydrate
72 g
Fette
51 g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

46 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (Umluft 170°C) vorheizen.
Schritt 2
4 Min
Tomaten in Öl abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Kapern und Oliven grob hacken. Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken.
Schritt 3
6 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Zutaten darin anbraten. Wasser zugießen, Maggi Fix für Lasagne einrühren, zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min. kochen lassen.
Schritt 4
35 Min
Lasagne in einer Auflaufform (20x15cm) abwechselnd mit der Sauce einschichten. Mit Sauce beginnen und abschließen. Mozzarella darüber streuen und ca. 30 Min. backen.
Thunfisch-Lasagne

Schritt 1 von 4

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (Umluft 170°C) vorheizen.

Thunfisch-Lasagne

Schritt 2 von 4

Zutaten: Tomaten, getrocknet in Öl, schwarze Oliven, entsteint, Thunfisch a.d. Dose, naturell, Kapern

Tomaten in Öl abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Kapern und Oliven grob hacken. Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken.

Thunfisch-Lasagne

Schritt 3 von 4

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl, Wasser, Maggi Fix für Lasagne

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Zutaten darin anbraten. Wasser zugießen, Maggi Fix für Lasagne einrühren, zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min. kochen lassen.

Thunfisch-Lasagne

Schritt 4 von 4

Zutaten: Mozzarella, gerieben

Lasagne in einer Auflaufform (20x15cm) abwechselnd mit der Sauce einschichten. Mit Sauce beginnen und abschließen. Mozzarella darüber streuen und ca. 30 Min. backen.

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Kommentare 1

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R Rebecca
Uhr

Leider kann ich eure Tütensoßen nicht nehmen, da überall Milcheiweiß drin ist, Schade!! Vielleicht ist dies mal ein Denkanstoß dies zu ändern!?

MKS Expert
Uhr
Expert

Hallo Rebecca, danke für deinen Hinweis- wir geben deinen Wunsch gerne weiter. Umfassende Informationen zu Allergenen in unseren Produkten findest du auch hier:&http://bit.ly/AllergeneGesamtübersicht&Lieben Gruß,Anke

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