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Schnelles Kichererbsencurry

Zutaten

- 3 Portions +
50 Gramm Zwiebeln
1 Einheit Knoblauchzehe(n)
40 Gramm Frühlingszwiebeln
100 Gramm Kirschtomaten
530 Gramm Kichererbsen
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
2 Teelöffel Curry
250 Milliliter Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Spaghetti Bolognese
1 Esslöffel Zitronensaft
125 Gramm Joghurt

Zubereitung

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Kohlenhydrate 36.6 g
Energie 319.9 kcal
Fett 12.7 g
Ballaststoff 7.9 g
Protein 12.7 g
Gesättigte Fette 2.4 g
Natrium 1055.5 mg
Zucker 10 g
Time 25 Minuten
Portions 3 Portionen