PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Chinesische Geflügelpfanne

Zutaten

50 Gramm Speck, durchwachsen u. geräuchert Speck, durchwachsen u. geräuchert
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
300 Gramm Hähnchenbrustfilets Hähnchenbrustfilets
250 Gramm Möhren Möhren
250 Gramm Chinakohl Chinakohl
125 Gramm Äpfel Äpfel
350 Milliliter Wasser Wasser
1 Beutel MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey
25 Gramm Cashewkerne Cashewkerne

Zubereitung

Schritt 1
6min
Ingredients on this step
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Speck, durchwachsen u. geräuchert

Speck in kleine Würfel schneiden. In einem Wok THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und den Speck darin anbraten.

Schritt 2
5min
Ingredients on this step
Hähnchenbrustfilets

Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, zugeben und mitbraten.

Schritt 3
12min
Ingredients on this step
Möhren
Chinakohl
Äpfel

Möhren putzen, waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Chinakohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Äpfel waschen, schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Gemüse und Äpfel zugeben und mitdünsten.

Schritt 4
12min
Ingredients on this step
Wasser
MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey
Cashewkerne

Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen und 10 Min. kochen. Cashewkerne grob hacken und unterrühren.

Dazu Reis oder Glasnudeln servieren.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 22.3 g
Energie 337.7 kcal
Fett 13.8 g
Ballaststoff 5.3 g
Protein 30.3 g
Gesättigte Fette 3.6 g
Natrium 878.2 mg
Zucker 14 g
Time 35 Minuten
Portions 4 Portion