PDF Rezept Einstellungen
            Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.
           
          
      
   
  
  
    
  Zutaten
    
      
    
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            150 Gramm Sonnenblumenkerne
      
            Sonnenblumenkerne
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            50 Gramm brauner Zucker
      
            brauner Zucker
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 Teelöffel Kardamom
      
            Kardamom
      
      
    
       
       
          
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1/2 Teelöffel Nelken, gemahlen
      
            Nelken, gemahlen
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            200 Gramm Mascarpone
      
            Mascarpone
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 Teelöffel Butter
      
            Butter
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            25 Gramm Pistazienkerne
      
            Pistazienkerne
      
      
    
       
       
       
 
   
    
      
      
        
  Nährwert-Anzeige
    
             
  
  
  
      
              
                      | Kohlenhydrate | 14.1 g | 
              
                      | Energie | 235 kcal | 
              
                      | Fett | 16.4 g | 
              
                      | Ballaststoff | 1.6 g | 
              
                      | Protein | 8 g | 
              
                      | Gesättigte Fette | 6.7 g | 
              
                      | Natrium | 88.5 mg | 
              
                      | Zucker | 8 g | 
          
    
      
  
        
           14 Minuten
          14 Minuten
         
        
           4 Portion
          4 Portion