PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Gratinierte Pfannkuchen mexikanische Art

Zutaten

- 5 Portions +
250 Gramm Mehl
4 Einheiten Ei(er)
500 Milliliter Milch (1,5% Fett)
2 Esslöffel Butter
2 Liter Wasser
400 Gramm Hähnchenbrustfilet
90 Gramm Möhren
200 Gramm Zucchini
285 Gramm Mais a.d. Dose
212 Gramm Kidneybohnen aus der Dose
500 Milliliter MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa
150 Gramm saure Sahne
100 Gramm Gouda, gerieben
1 etwas Salz

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 78 g
Energie 722 kcal
Fett 24.8 g
Ballaststoff 7.6 g
Protein 44.3 g
Gesättigte Fette 13.5 g
Natrium 1607.2 mg
Zucker 29.7 g
Time 80 Minuten
Portions 5 Stück