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Zutaten
150 Gramm rote Paprikaschoten
rote Paprikaschoten
150 Gramm grüne Paprikaschoten
grüne Paprikaschoten
250 Gramm Kartoffeln
Kartoffeln
1 Einheit Knoblauchzehe(n)
Knoblauchzehe(n)
250 Gramm Fleischwurst
Fleischwurst
1 Einheit Chilischote(n)
Chilischote(n)
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
THOMY Reines Sonnenblumenöl
400 Gramm stückige Tomaten
stückige Tomaten
450 Milliliter Wasser
Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Soljanka
MAGGI Fix für Soljanka
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
24.8 g |
| Energie |
419.7 kcal |
| Fett |
28.4 g |
| Ballaststoff |
5 g |
| Protein |
15.4 g |
| Gesättigte Fette |
9.9 g |
| Natrium |
1539.3 mg |
| Zucker |
8.4 g |
40 Minuten
4 Portion