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Fisch-Broccoli-Gratin

Zutaten

600 Gramm Kabeljaufilets, tiefgefroren Kabeljaufilets, tiefgefroren
1 Beutel Maggi Für Genießer, Broccoli Cremesuppe Maggi Für Genießer, Broccoli Cremesuppe
400 Milliliter Schlagsahne Schlagsahne
180 Gramm Möhren Möhren
2 Esslöffel Mandeln, gehobelt Mandeln, gehobelt

Zubereitung

Schritt 1
1min

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2
2min
Ingredients on this step
Kabeljaufilets, tiefgefroren

Die aufgetauten Kabeljaufilets trocken tupfen und in eine flache Auflaufform legen.

Schritt 3
8min
Ingredients on this step
Maggi Für Genießer, Broccoli Cremesuppe
Möhren
Schlagsahne

MAGGI Meisterklasse Broccoli-Cremesuppe mit Sahne verrühren. Möhren putzen, waschen, schälen und raspeln. Unter die Sahne rühren, über die Kabeljau-Filets geben.

Schritt 4
27min
Ingredients on this step
Mandeln, gehobelt

Im Backofen ca. 25 Min. backen. In einer Pfanne ohne Fett Mandeln rösten und über das fertige Gratin geben.

Zum Gericht schmecken Reis, Pellkartoffeln oder Bandnudeln.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 12 g
Energie 516.2 kcal
Fett 38.1 g
Ballaststoff 2.5 g
Protein 31.9 g
Gesättigte Fette 18.7 g
Natrium 548.5 mg
Zucker 7.9 g
Time 38 Minuten
Portions 4 Portion