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Kürbissuppe mit Zitronengras und Pinienkern-Krokant

Zutaten

- 6 Portions +
  • 1000 Gramm Kürbis, frisch
  • 40 Gramm Frühlingszwiebeln
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 40 Gramm Butter
  • 500 Milliliter Wasser
  • 4 1/2 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
  • 5 Gramm rote Chilischote
  • 30 Gramm Pinienkerne
  • 2 Teelöffel Zucker
  • 1 etwas THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 2 Esslöffel Crème fraîche
  • 20 Gramm Koriander, frisch

Zubereitung

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Kohlenhydrate 13.2 g
Energie 174.8 kcal
Fett 11.7 g
Ballaststoff 5.3 g
Protein 4 g
Gesättigte Fette 5.3 g
Natrium 759.2 mg
Zucker 10.4 g
Time 45 Minuten
Portions 6 Portionen