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Hähnchen-Chili mit Popcorn

Zutaten

400 Gramm Hähnchenbrustfilets Hähnchenbrustfilets
200 Gramm rote Paprikaschoten rote Paprikaschoten
200 Gramm gelbe Paprikaschoten gelbe Paprikaschoten
200 Gramm Lauch Lauch
3 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
500 Milliliter Wasser Wasser
2 Beutel MAGGI Fix für Chili con Carne MAGGI Fix für Chili con Carne
100 g Popcorn-Mais Popcorn-Mais

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
Hähnchenbrustfilets

Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 2
7min
Ingredients on this step
rote Paprikaschoten
gelbe Paprikaschoten
Lauch

Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden.

Schritt 3
6min
Ingredients on this step
THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einem Topf 2 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Hähnchenbrustwürfel zufügen und anbraten. Paprikawürfel und Lauch zufügen und darin anbraten.

Schritt 4
12min
Ingredients on this step
Wasser
MAGGI Fix für Chili con Carne

Wasser zugießen und MAGGI Fix für Chili con Carne zufügen, zum Kochen bringen und ca. 10 Min. kochen, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 5
2min
Ingredients on this step
Popcorn-Mais
THOMY Reines Sonnenblumenöl

In der Zwischenzeit in einem Topf 1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Popcorn-Mais zufügen und bei geschlossenem Deckel den Mais aufpuffen lassen. Das Hähnchen-Chili damit garniert servieren.

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Kohlenhydrate 29 g
Energie 349.8 kcal
Fett 11.3 g
Ballaststoff 6.5 g
Protein 30.2 g
Gesättigte Fette 1.6 g
Natrium 753.8 mg
Zucker 9 g
Time 32 Minuten
Portions 4 Portion