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Chinesische Möhren-Nudel-Pfanne

Zutaten

400 Gramm Reisnudeln
250 Gramm Krabben
2 Esslöffel Soja Sauce
1 etwas Pfeffer
300 Gramm rote Paprikaschoten
350 Gramm Lauch
400 Gramm Möhren
4 Esslöffel Sesamöl
750 Milliliter Wasser
2 Beutel MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
Soja Sauce
Reisnudeln
Krabben
Pfeffer

Reisnudeln nach Anweisung auf der Packung zubereiten. Krabben mit Soja Sauce und Pfeffer marinieren.

Schritt 2
8min
Ingredients on this step
rote Paprikaschoten
Lauch
Möhren

Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in Streifen schneiden.

Schritt 3
16min
Ingredients on this step
Sesamöl
rote Paprikaschoten
Möhren
Wasser
MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey

In einem Wok Sesamöl heiß werden lassen. Gemüse zugeben und ca. 5 Min. unter Rühren andünsten. Nudeln und Krabben zugeben und 2 Min. mitbraten. Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen und zugedeckt 5 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren.

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Kohlenhydrate 78 g
Energie 622.3 kcal
Fett 19.2 g
Ballaststoff 18.7 g
Protein 33.2 g
Gesättigte Fette 2.7 g
Natrium 1705.6 mg
Zucker 17.1 g
Time 29 Minuten
Portions 4 Portionen