PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Djuvec-Hähnchenpfanne

Zutaten

300 Gramm Hähnchenbrustfilets
100 Gramm rote Zwiebeln
150 Gramm gelbe Paprikaschoten
140 Gramm Ananas a.d. Dose
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 Milliliter Wasser
1 Beutel MAGGI Food Travel Fix für Reis Djuvec Art

Zubereitung

Schritt 1
7min
Ingredients on this step
Hähnchenbrustfilets
Ananas a.d. Dose
gelbe Paprikaschoten
rote Zwiebeln

Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Ananas abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2
8min
Ingredients on this step
THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Hähnchenbrust darin anbraten. Zwiebeln, Paprika und Ananas zugeben und mit andünsten.

Schritt 3
15min
Ingredients on this step
Wasser
MAGGI Food Travel Fix für Reis Djuvec Art

Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für Reis Djuvec Art einrühren und zum Kochen bringen. Bei geringer Wärmezufuhr zugedeckt ca. 10-15 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren.

Dazu knusprig gebackenes Fladenbrot servieren.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 21.8 g
Energie 372 kcal
Fett 13.2 g
Ballaststoff 3.9 g
Protein 39.3 g
Gesättigte Fette 1.7 g
Natrium 1339 mg
Zucker 18.6 g
Time 30 Minuten
Portions 2 Portionen