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Griechisches Putengulasch
Zutaten
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500 Gramm Putenbrustfilet
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40 Gramm Schalotten
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1 Einheit Knoblauchzehe(n)
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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1 Einheit Lorbeerblatt
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2 Einheiten Nelke(n)
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2 Esslöffel Tomatenmark
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3 Esslöffel Essig
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375 Milliliter Wasser
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1 Beutel MAGGI Fix für Gulasch
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50 Gramm Schafskäse
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1 etwas Muskatnuss, frisch gerieben
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1 etwas Kreuzkümmel, gemahlen
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1 etwas Zimt
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
11.7 g |
| Energie |
361.3 kcal |
| Fett |
14 g |
| Ballaststoff |
1.9 g |
| Protein |
45.3 g |
| Gesättigte Fette |
4.4 g |
| Natrium |
1001.2 mg |
| Zucker |
4.7 g |
70 Minuten
3 Portionen