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Griechisches Putengulasch
Zutaten
500 Gramm Putenbrustfilet
Putenbrustfilet
40 Gramm Schalotten
Schalotten
1 Einheit Knoblauchzehe(n)
Knoblauchzehe(n)
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Einheit Lorbeerblatt
Lorbeerblatt
2 Einheiten Nelke(n)
Nelke(n)
2 Esslöffel Tomatenmark
Tomatenmark
375 Milliliter Wasser
Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Gulasch
MAGGI Fix für Gulasch
50 Gramm Schafskäse
Schafskäse
1 etwas Muskatnuss, frisch gerieben
Muskatnuss, frisch gerieben
1 etwas Kreuzkümmel, gemahlen
Kreuzkümmel, gemahlen
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
11.7 g |
| Energie |
361.3 kcal |
| Fett |
14 g |
| Ballaststoff |
1.9 g |
| Protein |
45.3 g |
| Gesättigte Fette |
4.4 g |
| Natrium |
1001.2 mg |
| Zucker |
4.7 g |
70 Minuten
4 Portion