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Couscous-Salat im Glas

Zutaten

- 1 Portion +
50 Gramm Couscous
1/2 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
1 etwas Kreuzkümmel, gemahlen
1 etwas Cayennepfeffer
100 Milliliter Wasser
1 Teelöffel Olivenöl
1 etwas Salz
2 Esslöffel Zitronensaft
1 Teelöffel Agaven-Dicksaft
250 Gramm Salatgurken
80 Gramm Tomaten
50 Gramm Fetakäse
2 Stängel Minze
1 etwas schwarzer Pfeffer a.d. Mühle

Zubereitung

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Kohlenhydrate 24.6 g
Energie 336.5 kcal
Fett 20.1 g
Ballaststoff 4.9 g
Protein 12.5 g
Gesättigte Fette 9.8 g
Natrium 1069.9 mg
Zucker 18.7 g
Time 20 Minuten
Portions 1 Portion