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Möhren-Orangen-Suppe mit Chili-Nuss-Krokant
Zutaten
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80 Gramm Zwiebeln
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1000 Gramm Möhren
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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500 Milliliter Wasser
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1 Würfel Maggi Gemüse Brühe, Faltschachtel mit 8 Würfeln
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400 Gramm Orangen
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1 etwas Muskatnuss (gerieben)
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40 Gramm Cashewkerne
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1 Teelöffel Butter
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1 Teelöffel brauner Zucker
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1 etwas Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch
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1/2 Teelöffel Chilischoten a. d. Mühle (getrocknet)
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
15.9 g |
| Energie |
136.8 kcal |
| Fett |
6.4 g |
| Ballaststoff |
5.3 g |
| Protein |
3.2 g |
| Gesättigte Fette |
1.4 g |
| Natrium |
31 mg |
| Zucker |
14.1 g |
55 Minuten
8 Portionen