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Portions Portions Portions

Bulgur-Pilaw mit Trockenfrüchten

Zutaten

- 4 Portions +
600 Milliliter Wasser Wasser
3 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas) Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
250 Gramm Bulgur Bulgur
50 Gramm Aprikosen, getrocknet Aprikosen, getrocknet
50 Gramm Feigen (getrocknet) Feigen (getrocknet)
50 Gramm Mandeln Mandeln
1 Esslöffel Butterschmalz Butterschmalz
50 Gramm Rosinen Rosinen
1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, gemahlen Kreuzkümmel, gemahlen
1/2 Teelöffel Zimt Zimt
2 Stängel Minze Minze
20 Gramm Butter Butter

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 66.9 g
Energie 449.9 kcal
Fett 14.6 g
Ballaststoff 12.4 g
Protein 11 g
Gesättigte Fette 5 g
Natrium 160.6 mg
Zucker 22.4 g
Time 43 Minuten
Portions 4 Portion