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Zutaten
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50 Gramm Zwiebeln
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250 Gramm Eisbergsalat
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250 Gramm rote Paprikaschote(n)
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250 Gramm Kidneybohnen a. d. Dose
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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600 Gramm Hackfleisch, gemischt
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500 Gramm MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa
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500 Gramm Schmand
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15 Milliliter Milch, 1,5% Fett
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200 Gramm Gouda, gerieben
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150 Gramm Tortilla-Chips
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
26.7 g |
| Energie |
507.4 kcal |
| Fett |
34.8 g |
| Ballaststoff |
4.2 g |
| Protein |
21.6 g |
| Gesättigte Fette |
16.3 g |
| Natrium |
948.3 mg |
| Zucker |
13.8 g |
30 Minuten
10 Portionen