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Tomaten-Cappuccino mit Rucola-Schaum
Zutaten
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60 Gramm Schalotten
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2 Einheiten Knoblauchzehe(n)
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800 Gramm Tomaten
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50 Gramm Tomaten in Öl
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1 Esslöffel
Olivenöl
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2 Esslöffel Tomatenmark
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750 Milliliter Wasser
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4 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
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3 Stängel Basilikum
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50 Gramm Rucola
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200 Milliliter Milch
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1 etwas Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
18.9 g |
| Energie |
157.2 kcal |
| Fett |
6.1 g |
| Ballaststoff |
3.8 g |
| Protein |
7.5 g |
| Gesättigte Fette |
1.8 g |
| Natrium |
274.4 mg |
| Zucker |
9.2 g |
45 Minuten
4 Portionen