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Tomaten-Cappuccino mit Rucola-Schaum

Zutaten

- 4 Portions +
  • 60 Gramm Schalotten
  • 2 Einheiten Knoblauchzehe(n)
  • 800 Gramm Tomaten
  • 50 Gramm Tomaten in Öl
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 750 Milliliter Wasser
  • 4 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
  • 3 Stängel Basilikum
  • 50 Gramm Rucola
  • 200 Milliliter Milch
  • 1 etwas Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch

Zubereitung

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Kohlenhydrate 18.9 g
Energie 157.2 kcal
Fett 6.1 g
Ballaststoff 3.8 g
Protein 7.5 g
Gesättigte Fette 1.8 g
Natrium 274.4 mg
Zucker 9.2 g
Time 45 Minuten
Portions 4 Portionen