PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Orientalische Joghurt-Suppe

Zutaten

- 4 Portions +
50 Gramm Zwiebel Zwiebel
4 Einheiten Knoblauchzehen Knoblauchzehen
4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
600 Milliliter Wasser Wasser
2 Teelöffel Maggi Klare Brühe, Glas Maggi Klare Brühe, Glas
60 Gramm Reis Reis
4 Stängel Minze Minze
30 Gramm Mehl Mehl
300 Gramm Naturjoghurt (3,5% Fett) Naturjoghurt (3,5% Fett)
1 etwas Salz Salz
1 etwas Pfeffer Pfeffer
Muskat Muskat
3 Esslöffel Zitronensaft Zitronensaft
2 Esslöffel Butter Butter
1 Esslöffel Paprikapulver edelsüß Paprikapulver edelsüß

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 26.2 g
Energie 320.4 kcal
Fett 20.7 g
Ballaststoff 1.4 g
Protein 6.4 g
Gesättigte Fette 7 g
Natrium 712 mg
Zucker 5.8 g
Time 45 Minuten
Portions 4 Portion