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Himbeer-Smoothie

Zutaten

  • 150 Gramm Himbeeren, tiefgefroren
  • 500 Gramm Naturjoghurt, 3,5% Fett
  • 1 etwas Vanillinzucker
  • 4 Einheiten Minzeblättchen

Zubereitung

Schritt 1
1min
Ingredients on this step
Himbeeren, tiefgefroren
Naturjoghurt, 3,5% Fett

Himbeeren und Naturjoghurt in ein hohes Gefäß geben.

Schritt 2
6min

Alles mit einem Stabmixer pürieren.

Schritt 3 3min
Ingredients on this step
Vanillinzucker
Minzeblättchen

Mit Vanillin-Zucker abschmecken und mit Minzeblättchen garniert servieren.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 7.6 g
Energie 100.8 kcal
Fett 4.8 g
Ballaststoff 1.8 g
Protein 5.4 g
Gesättigte Fette 2.8 g
Natrium 60.4 mg
Zucker 7.6 g
Time 10 Minuten
Portions 4 Portionen