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Gemüse-Couscous-Salat

Zutaten

- 4 Portions +
400 Milliliter Wasser
3 Teelöffel Maggi Gemüse Brühe, Glas
200 Gramm Couscous
100 Gramm Tomaten
2 Einheiten Frühlingszwiebel(n)
150 Gramm gelbe Paprikaschoten
250 Gramm Gurke
1/2 Bund Petersilie
1 Einheit Limette(n)
4 Teelöffel Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
1/2 Teelöffel Zucker
5 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl

Zubereitung

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Kohlenhydrate 11.4 g
Energie 202 kcal
Fett 15.8 g
Ballaststoff 2.9 g
Protein 2.8 g
Gesättigte Fette 1.9 g
Natrium 1136.8 mg
Zucker 5.6 g
Time 25 Minuten
Portions 4 Portionen