PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Vegetarische Sommer-Bolognese

Zutaten

  • 150 Gramm Zucchini
  • 100 Gramm Möhren
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 200 Milliliter Wasser
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella
  • 50 Milliliter Schlagsahne
  • 1 Teelöffel Zitronensaft

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
Zucchini
Möhren

Zucchini putzen, waschen und in Würfel schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 2
6min
Ingredients on this step
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Wasser
MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Möhrenwürfel ca. 3 Min. andünsten. Zucchiniwürfel zugeben und ca. 2 Min. mitdünsten.

Schritt 3
6min
Ingredients on this step
Wasser
MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella
Schlagsahne
Zitronensaft

Wasser zugießen. MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella einrühren, zum Kochen bringen und ca. 1 Min. kochen. Sahne zugeben und warm werden lassen. Mit Zitronensaft abschmecken.

Dazu schmecken Spaghetti.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 11.3 g
Energie 182.1 kcal
Fett 13.5 g
Ballaststoff 2.7 g
Protein 3 g
Gesättigte Fette 3.9 g
Natrium 522.9 mg
Zucker 5.5 g
Time 17 Minuten
Portions 3 Portionen